Aquivos por Autor: bluewater68

O “Corridas à 6ª Feira” na SIC

Para quem não viu a reportagem que passou na SIC, efectuada no nosso 61º evento “Cerro de Guilhim, Estoi” . Anúncios

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Este blog não está morto, mas apenas um bocadinho adormecido

E sendo assim, aqui vai mais um passo para tentar recuperar tudo o que está em atraso. Rúbrica “A semana que passou” em formato condensado: Primeira quinzena de Agosto marcada pela minhas férias e pelo fecho da piscina durante todo … Continuar a ler

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Sílvio, este post é para ti

Sílvio, dia 8, Sexta Feira, às 20:30 em Pedras Del Rey, daremos início ao 53º evento do “Corridas à 6ª Feira”. Se estiveres pelo Algarve aparece. Estamos a tentar juntar os 10 que deram o arranque num evento que actualmente … Continuar a ler

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1ª Grande Hora Alentejana

A por a casa em ordem, hoje é a vez de falar da prova “1ª Grande Hora Alentejana”, que decorreu em Faro a 25 de Maio.   Uma prova no formato de contra-relógio, uma novidade para mim, onde ganhava quem … Continuar a ler

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I Triatlo de Alvor "Valter Pais"

Foi a 10 de Maio e eu só agora é que venho aqui contar essa aventura. Imperdoável a falta de actualização deste blogue. Adiante. Triatlo à porta de casa na distância Sprint (750m natação + 20km ciclismo + 5km corrida), … Continuar a ler

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A semana que passou … 21.07.2014 – 27.07.2014

2ª Feira ZZZ 3ª Feira Natação – [500m L + 300m L c/ Pull Buoy + 200m Pernas Barb.] + 15 x 100m L @1:50 r40” + 300m L c/ Palas e Pull Buoy + [200m E]. Total: 3000m. 4ª … Continuar a ler

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A semana que passou … 14.07.2014 – 20.07.2014

2ª Feira Natação – [500m L + 300m L c/ Pull Buoy + 200m Pernas Barb.] + 10 x 100m L @1:50 s2’30” + 200 Pernas Barb. + 3 x 200m L c/ Palas e Pull Buoy (50 resp. 3, … Continuar a ler

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