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Papas de aveia no forno, ou uma coisa energética para antes ou após treinos

Vi a receita aqui (link do Facebook) e fiz algumas alterações para dar um toque mais algarvio: 70g flocos aveia 20g farinha aveia (substituí por farelo de trigo) 10g chocolate em pó (substituí por colher de sobremesa de farinha de … Continuar a ler

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