Provas

2014

10.05 Triatlo
Sprint

I Triatlo de Alvor “Valter Pais” 750m Natação + 20km Ciclismo + 5km Corrida

01:23:33

sem parciais

03.05 Triatlo
Longo
IX Lisboa International Triathlon
1900m Natação + 90km Ciclismo + 21km Corrida
05:30:05
00:38:02 Natação
02:51:46 Ciclismo
01:54:41 Corrida
13.04 Triatlo
Sprint
XII Triatlo Cidade de Quarteira – C. N. Clubes
750m Natação + 20km Ciclismo + 5km Corrida
01:15:43
00:15:56 Natação
00:38:08 Ciclismo
00:21:38 Corrida
22.03 Triatlo
Longo
II TRIATLÓN IBERMAN – Media Distancia
1800m Natação + 75km Ciclismo + 21km Corrida
05:07:36
00:38:13 Natação
02:30:37 Ciclismo
01:49:42 Corrida

2013

27.10 Corrida 1ª Corrida Faro Ativo
8.660m
00:37:10
11.08 Natação Mar 21º Circuito de Mar do Algarve – Prova de Altura
1500m
00:22:30

(cronometragem pessoal)

04.08 Natação Mar 21º Circuito de Mar do Algarve – Prova de Quarteira
1200m
00:25:44

(cronometragem pessoal)

03.08 Corrida 1ª mini maratona UNICEF, Vilamoura
9400m
00:44:13
09.06 Triatlo
Sprint
Triatlo do Ambiente, Oeiras – C. N. Clubes
750m Natação + 19.3km Ciclismo + 5km Corrida
01:15:42
00:16:05 Natação
00:36:14 Ciclismo
00:23:22 Corrida
02.06 Triatlo
Sprint
I Triatlón Isla Canela
750m Natação + 19km Ciclismo + 4.4km Corrida
01:12:06
00:14:22 Natação
00:37:10 Ciclismo
00:20:34 Corrida
11.05 Triatlo
Longo
I TRIATLÓN IBERMAN – Media Distancia
1800m Natação + 100km Ciclismo + 19km Corrida
06:03:15
00:26:31 Natação
03:34:47 Ciclismo
01:56:13 Corrida
07.04 Triatlo
Sprint
XII Triatlo Cidade de Quarteira – C. N. Clubes
750m Natação + 20km Ciclismo + 5km Corrida
01:16:24
00:14:14 Natação 00:39:05 Ciclismo
00:23:04 Corrida

2012

11.11 Corrida X Milhas do Guadiana
17.500m
01:31:11
12.08 Natação Mar 11ª prova de mar de Praia da Alagoa, Praia de Altura
1500m
00:33:50
(cronometragem pessoal)
05.08 Natação Mar 20ª Prova de Mar Louletano
1200m
 
10.06 Triatlo
Sprint
XXV Triatlo do Ambiente, Oeiras – C. N. Clubes
750m Natação + 19.3km Ciclismo + 5km Corrida
01:20:06
00:14:20 Natação
00:41:14 Ciclismo
00:24:31 Corrida
13.05 Triatlo
Sprint
VIII Triatlon Virgen Del Carmen – Ayamonte
750m Natação + 18.4km Ciclismo + 4.4km Corrida
01:12:46
01.04 Triatlo
Sprint
XI Triatlo Cidade de Quarteira – C. N. Clubes
750m Natação + 20km Ciclismo + 5km Corrida
01:18:35
00:13:47 Natação
00:41:03 Ciclismo
00:23:45 Corrida
25.03 Corrida 22ª Meia Maratona de Lisboa EDP
21km
01:53:04
24.03 Triatlo Super Sprint I Triatlo Longo V. R. S. António – Prova Aberta
300m Natação + 8km Ciclismo + 2km Corrida
00:39:55

2011

04.12 Corrida 26ª Meia Maratona Seaside, Lisboa
21km
01:58:53
06.11 Corrida X Milhas do Guadiana
17.300m
01:39:06

Uma resposta a Provas

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